A Hortelã é rica em fibra dietética e proteína. Contém vitaminas C,B,D e minerais como, Magnésio, Ferro, Sódio e Potássio. Os benefícios da Hortelã para as funções digestivas são muitos. A Hortelã ajuda no fortalecimento dos órgãos digestivos.
Melhora a digestão, alivia a síndrome do intestino irritado. Ajuda a aliviar sintomas da asma e outros problemas respiratórios. É indicado para combater gripes e resfriados. Elimina coceira e irritações da pele. Melhora a saúde bucal. Alivia dores e náuseas.