Chá branco oferece muitos benefícios ao organismo, especialmente devido a sua ação antioxidante. Ele é obtido da planta Camellia sinensis — a mesma que origina o chá-preto e o chá-verde. Porém, seu preparo é diferenciado e feito a partir de um processamento simples e que mantém todas as propriedades da erva.
O chá branco atua no nosso organismo de forma a desinchar, desintoxicar e acelerar o metabolismo — o que facilita a queima de gordura. O chá branco também é excelente para melhorar o humor. Além disso, não tem sabor amargo.
O chá branco é obtido a partir dos brotos e das folhas jovens, de coloração prateada, que são colhidos antes que as flores desabrochem. O chá branco e o chá verde também possuem cafeína em sua composição, e por isso podem ajudar mais se forem consumidos durante o dia, não à noite.
O chá branco pode ser eficiente contra inflamações, vírus e bactérias, já que também auxilia no sistema imunológico. Ao apreciar um chá branco, você se beneficia de diversos nutrientes: Vitamina B, C, K e Manganês.
Ele aumenta o metabolismo, por conter cafeína,
estimula a queima de gordura, através dos polifenóis e xantinas, substâncias que atuam na gordura; combate a retenção de líquidos, por ser diurético e evita o envelhecimento precoce. O chá branco previne câncer, especialmente o de próstata e o de estômago, devido à riqueza em antioxidantes.
Alivia o estresse, por conter L-teanina, uma substância que favorece a produção de hormônios do prazer e bem-estar; Diminui a inflamação e previne a aterosclerose, pois ajuda a limpar o colesterol dos vasos sanguíneos;
Combater vírus e bactérias no organismo;
Controla a pressão arterial, já que possui propriedade vasodilatadora.
O chá branco é produzido a partir da mesma planta que o chá verde, a Camellia sinensis, mas as folhas e os brotos que são utilizados na sua produção são retirados da planta ainda jovem.
